Ein sättigendes
und gesundes Frühstück, das auch für Frühstücksmuffel bestens
geeignet ist.
Die Zubereitung
dauert nur 10 Minuten.
Rezept N*12 "nussiger Porridge"
{Emilie}
Zutaten:
300 ml Milch
(Soja-, Getreide- oder Nussmilch funktioniert natürlich auch)
50 g zarte
Haferflocken
1 kleine Handvoll
Nüsse nach eigener Wahl, grob gehackt
Salz
evt. eine Prise
Zimt
frisches Obst nach
Gutdünken, hier Granatapfelkerne und Pflaumen
Ahornsirup
(alternativ Agavendicksaft oder flüssiger Honig)
Die Milch mit
einer Prise Salz und ggf. auch dem Zimt in einem Topf langsam
erhitzen, dann vom Herd nehmen und die Haferflocken einrühren und
ca. 5 Minuten quellen lassen. Sollte der Brei zu fest werden (das
hängt von der Qualität der Haferflocken ab), noch etwas warme Milch
dazugeben. Dann die gehackten Nüsse unterrühren, den Brei in eine
Schale geben und mit Obststückchen belegen. Anschließend nach
Bedarf mit Sirup oder Honig süßen.
Kommt doch her und macht mir so was leckeres, ach ich habe HUUUUUUUUUNGER <3
AntwortenLöschenDie Fotos sind wieder ein Traum!!!!
LG Susanne
http://muckelie.blogspot.ch/
das würde ich doch sofort tun wenn ich könnte !
LöschenUnd danke :)
mmhh... .. sieht ja richtig lecker aus, würd ich grad total gerne essen:)
AntwortenLöschenwenn ihr lust habt schaut doch auch mal bei uns vorbei, würde uns total freuen♥
liebe grüße,
matea&vera
http://aneverendingfriendshipveramatea.blogspot.co.at/
sieht so lecker aus, hätte ich richtig lust grad drauf x)
AntwortenLöschenich denk ich werd auch mal essen auf meinem blog posten, sonst mach ich das ja nur bei insta ;D
ginibaehmn.blogspot.de
Hallo, danke für die gute Bewertung beim Blog-Zug! Freut mich sehr :) Euer Blog ist ja auch superschön, gefällt mir sehr gut hier.. Tolles Rezept, da hätte ich grad auch Lust drauf.
AntwortenLöschenLG
Ela
was für ein Zufall:D ich bin auch seit stolzen 3 Jahren veggie :D
AntwortenLöschentoller post im Übrigen <3
Hey, ihr beide habt einen wirklich schönen Blog :) Ich mag, wie ihr eure Fotos macht :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Olga
sweetandotherspices.blogspot.de